生活舞蹈一般是指与人们各种生活有着之金额紧密的联系，功利性目的性比较明确，人人都可以此参加的具有广泛群众性的舞蹈活动。生活舞蹈包括：习俗舞蹈、宗教激素舞蹈、社交舞蹈、自娱舞蹈、体育舞蹈、教育舞蹈等六大类。

      (1)习俗舞蹈。可有成为节庆、仪式舞蹈，是各民族在婚配、丧葬、种植、收获及其他一些喜庆节日所举行的各种群众性的舞蹈活动。在这些舞蹈活动中，表现了各个民族的风俗习惯、社会风貌、文化传统和民族性格特征。是各个民族人们精神生活中不可缺少的重要组成部分。如流传于湖南的《伴嫁舞》是新娘出嫁前、女伴们陪半年的惜别活动。

      (2)宗教、祭祀舞蹈。是表现宗教观念，宣喻宗教思想，进行宗教活动的一种舞蹈形式。宗教舞蹈是对自然、超人间的神秘力量--神灵的一种形象的再现，使无形的神成为可以被感知的有形之身，是神秘力量的人格化，是宗教祭仪的组成部分。

      (3)社交舞蹈。是指热门文化生活中最广泛流传和最具有群众性的舞蹈活动。如误会中跳得各种交谊舞，另外我国许多少数民族，如彝族的“火把节”，苗族的“芦笙节”，黎族的“三月三”，布依族的“六月六”，傣族的“泼水节”等节日中所进行的群众性的舞蹈活动，多是青年男女进行相互交往，自由选择配偶的社交活动。

      (4)自娱舞蹈。自娱舞蹈是人们在舞蹈活动中目的最单纯的一种舞蹈，人们用舞蹈抒发和渲泄自己内在情感冲动，在抒发和渲泄情感的过程中，或的审美愉悦的充分满足。如我国汉族民间舞蹈“秧歌”和少数民族的民间舞蹈，“迪斯科”、“霹雳舞”、目前流行的“街舞”也是组与舞蹈。

      (5)体育舞蹈。它是舞蹈和体育相结合，以艺术审美的方式锻炼身体，是身心全面健康发展的舞蹈新品种，如各种健身舞、韵律操、中年迪斯科、冰上舞蹈、水上舞蹈，以及我国传统武术中的舞剑、舞刀和象征模拟各种动物特定形象的象形拳、五禽戏均是。

      (6)教育舞蹈。它是指学校、幼儿园等进行审美教育的舞蹈活动，以及开设的舞蹈课程，用来陶冶和美化人的思想感情、到的情操，培养人的团结友爱精神，对加强礼仪，以及增进身心健康，都能起到潜移默化的作用。